Prana kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet soviel wie universelle Lebensenergie oder Lebenskraft. Prana ist die kosmische Energie, die alles Leben ermöglicht, auch bekannt als Chi oder Lebensatem.
Es ist genau diese Lebensenergie, die uns gesund und lebendig erhält, wenn ihr Fluss aufrecht bleibt. Prana wird von unserem Energiekörper aufgenommen und im Körper verteilt und an jede Zelle weitergegeben.